ChatGPTで画像を読み取って表に！初心者でもできる簡単ステップ

「この手書きメモ、表にできたら便利なのに…」
「レシートをそのままExcelにできたらラクなのに…」

そんな日常の“ちょっと面倒”を、ChatGPTが一瞬で解決してくれます。

本記事では、ChatGPTの画像読み取り機能を活用して、スマホで撮った写真やスキャンデータから表を作成する方法を、初心者向けにやさしく解説します。

無料プランでも試せる基本操作から、うまくいかない時の対処法、Excelとの連携まで、丁寧にカバー。
家計簿、会議メモ、請求書整理など、実用シーンも豊富に紹介します。

「AIが表を作ってくれる時代」、ぜひ体感してください。

ChatGPTで画像から表を作れるって本当？

「写真から表が作れるなんて本当？」と思う方も多いかもしれません。でも、2024年に登場したChatGPTの最新モデル「GPT-4o」では、本当にそれができるようになっています。

この機能は、たとえば次のような場面で威力を発揮します。

• 手書きの家計簿をスマホで撮影して、ChatGPTに読み取らせる
• 会議後に撮ったホワイトボードの写真から、議事録の元になる表を作る
• 紙のレシートをまとめて記録し、支出管理を始める

これまでなら「打ち直すのが面倒」「パソコンで表にするのが難しい」と思っていた人にこそ、この機能は試してみる価値があります。

しかも、ChatGPTでは自然な日本語で「これ、表にして」と言うだけでOK。複雑な操作は必要ありません。

さらに、無料プランでもこの画像認識機能は使えます（回数制限あり）。試しに1〜2枚アップして、どう出力されるのか見るだけでも、「あ、こんなことできるんだ！」と驚くはずです。

なぜ画像から表が作れるのか？

GPT-4o（オー）は、画像とテキストの両方を同時に理解できる「マルチモーダルモデル」です。画像内の文字を読み取るだけでなく、それがどんなレイアウトで並んでいるのか（表なのか、箇条書きなのか）まで判断してくれます。

これは従来のOCR（文字認識）よりも一歩進んだ技術で、「見た目を理解しながらテキストに変換するAI」とも言えるでしょう。

もちろん100％正確ではありませんが、手書きや印刷物をある程度きれいに撮影すれば、表構造まで再現してくれるのがChatGPTのすごいところです。

必要な準備と使える環境（無料プランでもOK）

ChatGPTで画像から表を作るために、特別な準備やソフトウェアは不要です。スマホでもパソコンでも、ChatGPTにアクセスできる環境があればすぐに使い始められます。

ここでは、無料プラン／有料プランの違いや、使うときに知っておきたいポイントをわかりやすく解説します。

✅ まずはChatGPTにアクセスしよう

ChatGPTは、ブラウザから利用できるWebサービスです。スマホでもパソコンでも、以下のURLにアクセスすればすぐに始められます。

👉 https://chat.openai.com/

アクセス後は、OpenAIのアカウントを作成（無料）するだけで利用可能になります。

📱 スマホでもPCでも使える！あなたの使い方に合わせて

画像をアップロードして表に変換する作業は、スマホ・PCどちらでも可能です。それぞれに向いているシーンを簡単にまとめてみましょう。

端末	特徴	向いている使い方
📱 スマホ	画像をその場で撮ってすぐ送信できる	家計簿、レシート、ホワイトボードの撮影
💻 パソコン	コピー＆貼り付けがしやすく、Excel作業と相性◎	表の編集や再整理、CSV形式での整形など

🆓 無料プランでも画像アップロード可能！（ただし制限あり）

無料ユーザーでも、画像をアップロードして表に変換する機能は使えます。ですが、いくつかの制限があります。

• 📸 画像アップロードは 1日3回まで（2025年5月現在）
• 🧠 モデルはGPT-4o（画像対応）を選ぶ必要あり
• 📝 出力結果が簡素になることもある（再生成指示が必要）

無料でも「ちょっと試してみたい」「どんなことができるか体験したい」という方には十分です。気軽に使ってみて、「これは便利！」と感じたら有料プランを検討してもよいでしょう。

💎 Plus（有料）プランならここまでできる！

ChatGPT Plus（月額20ドル）に加入すると、以下のようなメリットがあります：

• ✅ 画像からの表生成精度が格段に向上
• ✅ 回数無制限で画像アップロードOK
• ✅ 「列を揃えて」「CSV形式で」などの細かな指示にも対応
• ✅ 画像＋テキスト＋表＋再編集という複合作業が快適に

たとえば、手書きの表を画像で読み込ませて、ChatGPTに「この列は小計、こちらは合計。Excel用に整形して」と頼む――こんな細かい作業もスムーズです。

また、有料プランならファイルアップロード（PDFやCSV）も可能になるため、実務レベルのデータ整理にも使えます。

🔄 モデルがGPT-4oになっているかを確認しよう

画像から表を作るには、ChatGPTの「GPT-4o」が選択されていることが重要です。

画面左上または上部メニューでモデル名が表示されていますので、「GPT-4」または「GPT-4o」と書かれているか確認してください。

もし「GPT-3.5」のままだと、画像アップロードができても解析されませんのでご注意を。

🧩 「画像読み取り＋表作成」を最大限活かすためのポイント

• 📷 画像はできるだけ明るく・見やすく撮影
• 📏 表の罫線や区切りがわかるように撮る
• ✍️ 手書きの場合は、文字を丁寧に書く or 太いペンを使用
• 🖼 複数の表があるときは、1枚ずつ撮影する方が確実

また、ChatGPTは日本語でも問題なく理解できますが、「この表を整形して」「横方向でお願いします」など、指示が具体的であればあるほど精度も上がります。

実践！画像をアップして表に変換する手順

ChatGPTでの画像から表への変換は、実際に操作してみるとそのシンプルさと便利さが実感できます。ここでは、具体的な操作手順を詳しく解説し、実例を交えて説明します。これからご紹介する手順は、初心者でも迷うことなく進められるように、できるだけやさしい言葉でまとめました。

1. 画像の用意とアップロード

まずは、変換したい画像を用意しましょう。ここで注意してほしいのは、以下のポイントです。

• 明るい環境で撮影する
  画像が暗かったり、ブレていたりすると、文字が正確に認識されません。できるだけ自然光の下やライトが十分な場所で撮影してください。
• 表部分がはっきり写っていること
  表の罫線や区切り、各セルの境界が明確であると、ChatGPT側で誤認識が起こりにくくなります。もし可能なら、撮影前に表の周囲をはっきりと示すように工夫してください。
• 余分な背景をカット
  画像の中に余計な情報が多いと、文字認識の精度が下がることがあります。必要に応じて、画像編集ツールでクロップして、表だけが写っている状態に整えるのもおすすめです。

2. ChatGPTへの画像アップロード

画像の用意ができたら、次はChatGPTのチャット画面に画像をアップロードします。以下はその手順です。

1. ChatGPTを開く
   事前に準備したChatGPT（GPT-4oモデルを選択）にアクセスしてください。スマホの場合は、専用のアプリやWebブラウザからログインします。
2. 画像ファイルを選択・ドラッグ＆ドロップ
   画面上のチャット入力エリアに、撮影した画像ファイルをドラッグ＆ドロップします。スマホの場合は、アップロードボタンを押して、ギャラリーから選択します。
3. アップロード完了の確認
   画像が正常にアップロードされると、チャット画面にサムネイルが表示されます。ここで、ファイルサイズが大き過ぎないか、解像度は十分か確認しましょう。解像度が低い画像では文字認識がうまくいかない場合もあります。

3. 変換のための指示入力

画像アップロード後は、変換を依頼するための指示を入力します。ここでのポイントは具体的な指示を出すことです。

• 自然な日本語でシンプルに
  「この画像を表に変換してください」という指示だけでも十分に伝わりますが、さらに細かい要求がある場合は、詳細に記述することでChatGPT側の出力精度が上がります。 例：「このレシート画像の各項目を、日付、商品名、金額の3列の表にしてください」など。
• 希望する出力形式の指定
  出力形式として、マークダウン形式、またはタブ区切りのテキストなどを希望する場合は、明示しましょう。たとえば、「表の各セルを縦線（|）で区切って出力してください」や「CSV形式で出力してください」という指示を追加するのがおすすめです。

今回実際にアップロードした画像は、こちらのレシートです。「このレシート画像の各項目を、日付、商品名、金額の3列の表にしてください」と指示しました。

4. 出力結果の確認と調整

ChatGPTが画像を解析し、表形式に変換したテキストがチャット画面上に表示されます。ここでの作業は次のとおりです。

• 出力された表を確認する
  表示されたテキストが、実際の画像の内容と一致しているかをチェックします。特に、行や列がずれていたり、認識漏れがないかに注意してください。
• 必要に応じて再指示
  もし認識に誤りがある場合は、再度指示を出します。具体的には「上の表の第2行を正しく整形してください」や「列間隔を揃えて再出力してください」などと依頼することで、より正確な表が得られます。
• Excelでの利用方法を模索
  出力が完了したら、コピー＆ペーストしてExcelに貼り付けます。マークダウン形式の表の場合、セルがそのまま正しく貼られない場合もあります。その場合は、「CSV形式で出力して」と追加指示を与えるか、Excelの「テキストを列に分割」機能を利用します。

このように読み取ってくれました。表の右上のコピーマークをクリックして、エクセルに貼り付けて完成です。

指示すれば、CSVファイルでも出力可能です。

5. 注意点とトラブルシューティング

操作中にいくつかのトラブルが発生する場合があります。以下のポイントに気をつけましょう。

• 画像認識の限界
  特に手書きの場合は、文字の判別が難しいケースがあります。そんなときは、解像度の高い画像を再撮影したり、文字を大きく書いて再試行してください。
• 出力形式の不一致
  表形式の出力が意図した通りにならない場合、「タブ区切り」や「CSV形式での出力」を依頼するなど、出力形式を変更すると良いです。特にExcelに貼り付ける際に、列が自動で分割されるよう調整する手法は有効です。
• 誤認識や文字の抜け
  表の一部が抜けている・順番が逆になっている場合は、具体的な修正指示を追加してください。「第2行を正しく整形してください」といった指示により、再出力が可能です。
• 出力後の修整方法
  出力結果に軽微なズレや誤植がある場合は、Excel側の「テキストを列に分割」機能や手動での微調整で対応できます。これにより、最終的に見やすい表に仕上げることができます。

画像から表を作るうえでの注意点

ChatGPTで画像を読み取って表を生成するのは非常に便利ですが、万能ではありません。読み取り精度には限界があり、画像の状態や内容によってはうまくいかないこともあります。このセクションでは、そうした“つまずきやすいポイント”をあらかじめ知っておくことで、失敗を防ぎ、スムーズに表を作るためのコツをお伝えします。

📷 画像の品質が結果を左右する

ChatGPTの画像認識機能は高性能とはいえ、元画像の品質が低ければ出力も乱れます。以下のような画像は、変換精度が著しく落ちる可能性があるため、注意が必要です。

• 暗い場所で撮影された画像
  　→ 文字がつぶれて読めなくなる
• ぼやけている、ピントが合っていない
  　→ 認識率が低下し、誤字・抜けが発生
• 傾いて撮影された表
  　→ 行列が歪んで認識される可能性あり
• 斜めや遠くから撮った画像
  　→ パースがつきすぎると誤認識の原因に

✅ 対策

• 撮影時は、表が真上から正面に写るように撮影する
• スマホカメラの「書類スキャンモード」がある場合は活用する
• 可能なら、PCでPDFやスキャンデータを使うとより安定

✍️ 手書き文字の認識には限界がある

特に手書き表の場合、以下のような点で認識精度が左右されます。

• 文字が小さすぎる・細すぎる
• 行と行の間が狭く、詰まっている
• 筆跡が崩れていて、判別しにくい
• ペンのインクが薄かったり、紙が汚れていたりする

このような場合、ChatGPTが1行を2行と誤認識したり、列が分割されず1つにまとめられたりすることがあります。

✅ 対策

• 太めのペンで、大きくはっきりと書く
• 各セル（区切り）を明確にしておく
• 線を引くことで行・列がわかるようにしておく
• 認識結果を見て、「もう少し字を大きくします」といった再調整も柔軟に

🧾 表に見えない表は変換されにくい

一見表に見えるレイアウトでも、ChatGPTには表として認識されないことがあります。たとえば、以下のような「擬似表」は要注意です。

• 単なる箇条書きのリスト（行と列の明確な区別がない）
• 見出しと項目が段落形式になっているもの
• 表の罫線が一切ないテキスト

このような場合、ChatGPTは「表」ではなく「文章」として認識してしまうことがあります。その結果、「表にしてください」と頼んでも、整った行列では出力されません。

✅ 対策

• 「この内容を3列（名前、日付、金額）の表に整形してください」と具体的に指示する
• 表として認識されなかった場合は「表形式で再出力して」と再依頼する
• 手動でセルの区切り位置を指定するのも有効（例：「ここで列を区切ってください」）

🔁 誤変換・誤読には「再指示」が有効！

ChatGPTは柔軟に対応できる反面、1回目の出力で完璧に整うとは限りません。むしろ、1回目で大枠ができて、そこから「ここだけ直して」と指示する流れが一般的です。

よくあるトラブルとその再指示例

トラブル	再指示の例
行数が足りない	「画像内の全行を含めて再出力してください」
列がまとめられてしまった	「第2列と第3列を分けてください」
項目名が抜けている	「1行目を見出し行として認識してください」
数字がずれている	「金額列の数値が右寄せになるよう整形してください」

📄 Excelへの貼り付けにも一工夫を

表がChatGPTから出力されたら、ExcelやGoogleスプレッドシートに貼り付けて活用する流れになりますが、うまく貼り付けられないケースもあります。

うまくいかない原因と対応策

• マークダウン形式の表（| 区切り）は、Excelで列に分かれない
  　→ 「CSV形式にしてください」と再指示
• タブ区切り形式だと一部環境で正しく貼れない
  　→ Excelの「テキストを列に分割」機能を使用する
• 数字や文字が全角・半角混在でずれる
  　→ 「すべて半角数字で出力してください」と依頼

どんなことに使える？便利な活用例

ChatGPTの画像→表変換機能は、ただ単に画像を読み取って整形するだけではありません。**ちょっとした生活の不便を「AIで楽に解決する」**という意味で、日常のあらゆる場面で役立つツールになります。

ここでは、実際に役立つ活用例を5つに分類し、それぞれのシーンでどう使えば効果的か、具体的な使い方と一緒にご紹介します。

🧾 活用例①：家計簿やレシート管理に

こんな時に便利！

• 財布にレシートがたまっていて、あとからまとめて記録したい
• 家計簿アプリを使っていないが、ざっくり支出を記録したい
• 手書き家計簿を写真に撮って管理したい

使い方の例

1. レシートをスマホで撮影
2. ChatGPTに「このレシートの内容を表にして。項目は日付・品名・金額」と指示
3. 出力された表をExcelやGoogleスプレッドシートにコピー＆保存

📌ポイント
ChatGPTは「合計金額」や「品目分類」もしてくれるため、「食費」「日用品」などのタグを自動でつけるように依頼することも可能です。

🧑‍🏫 活用例②：学校や講義の板書メモの整理に

こんな時に便利！

• ホワイトボードのメモをその場で記録しておきたい
• 講義後にノートを清書したい
• 他の人と共有するため、板書をわかりやすく表にまとめたい

使い方の例

• 板書や手書きノートを撮影
• ChatGPTに「この内容をテーマ・内容・担当者の3列で表にして」と指示
• そのままPDFやプレゼン資料に活用

📌ポイント
ChatGPTは「箇条書き風の板書」も、表として構造化してくれます。「このテーマは“議題”にしてください」などの補足もあると精度UP。

📄 活用例③：紙の請求書や見積書のデジタル化に

こんな時に便利！

• 紙で届いた請求書をExcelにまとめたい
• 見積書の項目をコピペせずに再利用したい
• 会計処理のために記録をデジタル化したい

使い方の例

1. 紙の請求書をスキャンまたは撮影
2. ChatGPTにアップして「請求日・品目・単価・数量・金額の5列で」と依頼
3. 出力結果をCSV形式で保存 → 会計ソフトへインポート

📌ポイント
ChatGPTは、金額の合計や消費税の自動計算も可能。細かなミスが多い手作業のミス防止にもつながります。

📋 活用例④：アンケート結果や集計データの整理に

こんな時に便利！

• 紙アンケートの記入結果を整理したい
• 小規模な集計を表にしたい
• フィードバックを見やすくまとめたい

使い方の例

1. 回答用紙やアンケート票を撮影
2. ChatGPTに「この内容を“項目・回答者・内容”の3列で表にして」と入力
3. 必要に応じて、評価ごとの平均スコアや頻出キーワードを分析依頼

📌ポイント
ChatGPTは単純な読み取りだけでなく、テキスト内容の分析にも対応。「感情分類して」「ネガポジ傾向をまとめて」などの応用も可能です。

🗂 活用例⑤：手帳やメモを表形式で保存

こんな時に便利！

• 手帳に書いた予定や記録をあとから整理したい
• アイデアメモやToDoを表にして見返したい
• 書類の内容をチームに共有したい

使い方の例

1. 手帳ページを撮影（罫線や分類があると◎）
2. ChatGPTに「日付・内容・重要度」で表にしてと依頼
3. 表形式にしてカレンダーアプリや共有ツールに貼り付け

📌ポイント
罫線があるメモ帳なら認識がスムーズ。時間がないときでもChatGPTに任せれば、あとから「読めない…」と悩まずに済みます。

ChatGPTで作った表をExcelに貼るには？

画像から表を作ることができたら、次はその表を実際の作業に使えるように整えるステップです。最も多いのが、ChatGPTで生成した表をExcelやGoogleスプレッドシートに貼り付けて編集するという流れ。

ここでは、「どう貼ればうまくいくのか」「貼り付け時にズレたらどう対処するのか」など、実践的な操作方法をご紹介します。

✅ 基本はコピー＆ペーストでOK

ChatGPTが生成する表は、基本的にマークダウン形式（| 項目 | データ | のような区切り）で表示されます。この形式なら、以下のような手順でExcelに簡単に貼り付けられます。

操作手順（Windows／Mac共通）

1. ChatGPT上で表部分をコピー（テキスト選択 → Ctrl+C または ⌘+C）
2. Excelの任意のセルを選択し、貼り付け（Ctrl+V または ⌘+V）

この方法で、項目ごとにセルが分かれた状態で貼り付けられれば成功です。

📌 うまく貼り付けられないときのチェックポイント

貼り付け時に「1つのセルに全部入ってしまった」「表の行や列がずれてしまった」などの問題が起こることもあります。その際は、以下をチェックしてみてください。

トラブル	原因	解決策
表が1セルにまとまってしまう	表形式がマークダウンのまま	「CSV形式で出力してください」とChatGPTに再指示
行列がずれている	スペースやタブの幅が不均一	Excelの「区切り位置」機能を使う
改行がうまく認識されない	改行コードの違い	Googleスプレッドシートで貼り直すと改善することも

📝 ChatGPTへのおすすめ指示文

貼り付けに適した形式を作るには、ChatGPTに明確な形式指定を含むプロンプトを入力するとスムーズです。

以下に例をいくつか挙げます。

• 「この表をCSV形式で出力してください」
• 「各列をタブ区切りで表示してください」
• 「この表をExcelに貼りやすい形式にしてください」

CSVやタブ区切り形式で出力されたものは、Excelで「テキストを列に分割」機能を使って調整することもできます。

🧩 Excelでの微調整方法

表が貼り付けられたあとも、場合によっては微調整が必要になるケースがあります。以下に便利なExcel操作をご紹介します。

【1】「テキストを列に分割」機能の使い方

1. 表を1列に貼り付けた状態で、対象列を選択
2. Excelメニューの「データ」→「区切り位置」をクリック
3. 区切り文字（タブ、カンマなど）を選択
4. 完了ボタンでセルが整列！

→ 特に「CSV形式」や「タブ区切り」で出力した際に有効です。

【2】セル幅や文字サイズを調整して読みやすくする

• 項目名が長い場合は「セルを折り返す」
• 金額列は「桁区切り（#,##0）」で整形
• 罫線を追加して表らしく見せるのも効果的

【3】Excel関数での追加分析もOK！

ChatGPTから出力された表を活用して、さらに以下のような分析も可能です。

• =SUM() や =AVERAGE() で合計・平均を出す
• =IF() で条件付きの振り分け
• ピボットテーブルで集計もできる

📁 Googleスプレッドシートでの貼り付けもスムーズ

もしExcelの扱いに不安がある場合は、Googleスプレッドシートの方が貼り付けが安定しているケースもあります。

• マークダウン形式の表でもうまく分割される
• ブラウザ上で使えるので、インストール不要
• スマホからも編集可能で便利

共有やバックアップを兼ねて、Googleドライブ上で管理するのもおすすめです。

他ツールとの比較：ChatGPTが優れている点

画像から表を作る方法はChatGPTだけではありません。OCR（光学文字認識）を使った専用ツールや、ExcelやGoogleスプレッドシートの機能でもある程度の変換は可能です。

しかし、ChatGPTには他ツールにはない“会話型AIならでは”の強みがあります。このセクションでは、代表的な画像→表変換ツールとChatGPTを比較し、ChatGPTならではの利便性を整理してみましょう。

🆚 代表的な3ツール比較

項目	ChatGPT	Google ドキュメント OCR	Excel + Power Query
操作のわかりやすさ	◎ やさしい日本語で指示OK	△ やや不親切	△ 専門用語が多い
表の読み取り精度	○ 高精度だが画像に依存	◎ 文字認識は強い	◎ 形式が整っていれば強い
表の出力形式	◎ マークダウン／CSV／タブ区切りなど柔軟	× プレーンテキスト中心	◎ そのまま表で表示可能
加工・修正対応	◎ 再指示で柔軟に対応	× 加工は手動対応	○ 設定で自動化できるが難しい
初心者向け度	◎ 会話しながらできる	△ 操作に慣れが必要	△ ITスキルが必要
スマホ対応	◎ アプリやブラウザでOK	○ ブラウザ利用可	× 基本的にPC前提

🎯 ChatGPTの“ここがすごい”

1. 質問しながら作業が進められる
   「この表を3列に直して」「CSV形式にして」など、修正・調整をその場で会話形式で依頼できるのが最大の魅力です。
2. 複雑な作業も“やさしい言葉”で指示できる
   専門的なスキルがなくても、「表にして」「縦横を入れ替えて」など、自然な日本語で十分に通じます。
3. 他のAIツールでは難しい“柔軟な変換”が可能
   たとえば「一部だけ修正」「表の一行を削除」など、既存のOCRツールでは対応が難しい操作も可能です。
4. 初心者でも安心して試せる敷居の低さ
   無料プランでも画像変換が試せるため、「ちょっと使ってみたい」というユーザーにもハードルが低いのが特長です。

📌 どんな人にChatGPTがおすすめ？

• パソコン操作が苦手でも表を作ってみたい方
• 手書き資料や画像メモを、Excelに活用したい方
• 面倒な初期設定をせずに、すぐに使いたい方
• 「こうしてほしい」と細かく頼みたい方

まとめ｜ChatGPTで画像から表にするのは意外とカンタン！

画像をアップするだけで表ができる——そんな便利な機能が、いまやChatGPTで誰でも使えるようになっています。

面倒な打ち直しも不要で、手書きの家計簿やホワイトボードの板書、紙の請求書まで、あらゆるアナログ情報をすばやく整理。しかも、「この画像を表にしてください」と伝えるだけで、見やすく整った表に変換してくれます。

無料プランでも試せるので、「これ、ちょっと表にしたいな」と思ったら、まず1枚アップしてみてください。作業の効率がぐっと上がり、日々のタスクが少しラクになるはずです。

📚 もっと深く知りたい方へ。関連テーマの記事をまとめたページもご用意しています。