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ちょっとした作業なのに、意外と時間がかかってしまう──そんな「細かいけど地味に面倒」な仕事、あなたにもありませんか？ たとえば、箇条書きを文にする、冗長な文章を簡潔に整える、メールの下書きを考える……。これらは数分で済むはずなのに、毎日積み重...

何となくスマホを眺めて、気づけば時間が過ぎていた──そんな「もやっとした暇時間」に、ちょっとだけ頭を動かしてみませんか？ 本記事では、ChatGPTを使って“考える力”をやさしくほぐす「思考のストレッチ」をご紹介します。専門知識も難しい準備も不要。5...

「日記って、続かないんだよなあ…」「書きたいけど、三日坊主で終わるんだよね」そんな経験、ありませんか？ 実は私も、ノートやアプリで日記を何度も始めては挫折してきたひとりです。でもある日、「あれ？ChatGPTに話しかけるだけでもいいんじゃない？」...

悩みや考えを「話して整理したい」あなたへ 「最近なんとなくモヤモヤするけど、誰に話せばいいかわからない」「考えがまとまらず、同じことをぐるぐる考えてしまう」「日記を書いてみたけど続かなかった」 ──そんな経験はありませんか？ 実は、こうした「...

「家計簿をつけよう」と思っては挫折してしまう。そんな経験、ありませんか？アプリを入れても続かない、ノートを開くのが面倒、気づけばレシートが山積み…。そんな人こそ試してみてほしいのが、「ChatGPTを使った家計簿管理」です。 ChatGPTなら、会話す...

「自分の性格ってどんなタイプなんだろう？」就活や転職、人間関係の悩みなど、人生のいろいろな場面で自己理解がカギになることがあります。そんなとき、ChatGPTを使えば、心理学ベースの性格診断を気軽に試すことができます。 MBTI（16タイプ診断）やエ...

「ChatGPTをなんとなく使ってるけど、設定は気にしてない」そんな人は要注意です。 いまやChatGPTは、無料プランでもGPT-4oが利用でき、画像・音声・ファイルのやりとりまで可能になりました。けれど、機能が増えるほど、裏でどうデータが使われているか・...

「暇だな…」「なんか面白いことないかな？」 そんな時、ついスマホでSNSを眺めて時間をつぶしてしまうことってありませんか？でも実は、ChatGPTにちょっと話しかけるだけで、何倍も楽しく過ごせる暇つぶしができるんです。 本記事では、誰でも今すぐ試せる...

日常生活でのちょっとした疑問やトラブル、仕事や家事の効率化など、さまざまな場面で「どうしよう？」と悩むことはありませんか？そんな時、頼りになるのがChatGPTです。AIと聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、実はとても簡単に使えるツールで、多...

最近話題のAIチャットツール「ChatGPT」。質問をすれば答えてくれる便利な存在ですが、「なんだか人によって口調や雰囲気が違う気がする」と感じたことはありませんか？実は、ChatGPTは使い方次第で、まるで「育てる」ように自分好みの人格やトーンに変化...